Rozvoj osobnosti dětí ve škole Lexikon

ROZVOJ OSOBNOSTI (dále RO)

K rozvoji osobnosti přispívají meditace, dechová cvičení, soustředění se na sebe sama, které podporuje rozšiřování vědomí.

Meditace je skvělý způsob, jak transformovat svou mysl, překonává v člověku problémy a pomáhá mu najít sebe sama. Když cvičíme meditaci, začínáme sledovat svou vlastní mysl a věnujeme-li jí mnohem větší pozornost, postupně ji začínáme ovládat.